Books by Coach Steph
28 titles available, newest first by original publication date.
Tai CHI Voor Gewichtsverlies Na 40 Jaar: Een dagelijks programma met lage impact om vet te verbranden, je core te versterken, je balans te verbeteren
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Tai CHI Para Hombres Mayores de 50: Desarrolla fuerza funcional, mejora la moImpactabilidad, reduce el estrés y mantente activo sin ejercicio intenso.
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Tai CHI Für Männer Über 50: Funktionelle Kraft aufbauen, Beweglichkeit verbessern, Stress reduzieren und aktiv bleiben - auch ohne intensives Training
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Tai CHI Pour Hommes Plus de 50 ANS: Développez votre force fonctionnelle, améliorez votre mobilité, réduisez le stress et restez actif sans effort phy
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Tai CHI for Men Over 50: Build Functional Strength, Improve Mobility, Reduce Stress, and Stay Active Without High-Impact Exercise
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Tai CHI Voor Mannen Boven de 50: Bouw functionele kracht op, verbeter je mobiliteit, verminder stress en blijf actief zonder intensieve lichaamsbewegi
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10 Minuti-Tai-CHI Per Donne Over 40: Semplici routine quotidiane per favorire la perdita di peso, la salute delle articolazioni, la flessibilità, l'en
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Tai CHI de 10 Minutos Para Mujeres Mayores de 40 Años: Rutinas diarias sencillas para favorecer la pérdida de peso, la salud articular, la flexibilida
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10 Minutes de Tai-CHI Pour Les Femmes de Plus de 40 ANS: Des routines quotidiennes simples pour favoriser la perte de poids, la santé des articulation
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Tai Chi für Frauen über 50: Leichte, tägliche Übungen zur Verbesserung der Knochengesundheit und des Gleichgewichts. Flexibilität und allgemeine Vital
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10-Minuten-Tai-CHI Für Frauen Über 40: Einfache Alltagsroutinen zur Unterstützung von Gewichtsabnahme, Gelenkgesundheit, Flexibilität, Energie und emo
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Tai-CHI Pour Femmes de Plus de 50 ANS: Des exercices quotidiens légers pour améliorer la santé osseuse et l'équilibre. Flexibilité et vitalité général
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10-Minute Tai CHI for Women Over 40: Simple Daily Routines to Support Weight Loss, Joint Health, Flexibility, Energy, and Emotional Well-Being
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EL COMPLETO Sesión de Tai Chi en una silla. GUÍA PARA PERSONAS MAYORES
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Tai CHI for Women Over 50: Gentle Daily Workouts to Improve Bone Health, Balance, Flexibility, and Overall Vitality
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Die Komplette Tai Chi-Session Im Stuhl Leitfaden Für Senioren
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Tai CHI Voor Vrouwen Boven de 50: Lichte dagelijkse oefeningen ter verbetering van de botgezondheid en het evenwicht. Flexibiliteit en algehele vitali
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L'Intégrale Séance de Tai-CHI Sur Chaise Guide Pour Les Aînés
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IL COMPLETO Sessione di Tai Chi su sedia GUIDA PER ANZIANI
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The Complete Tai CHI Chair Workout Guide for Seniors: Gentle Seated Routines to Reduce Stiffness, Prevent Falls, Increase Energy, and Support Healthy
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Het Complete Tai CHI Stoelworkout Gids Voor Senioren: Rustige zittende oefeningen om stijfheid te verminderen en vallen te voorkomen. Verhoog je energ
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Tai Chi para aliviar la artritis: Ejercicios suaves para reducir el dolor articular, mejorar la flexibilidad y recuperar la movilidad de forma natural
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Tai Chi pour soulager l'arthrite: Des exercices doux pour réduire les douleurs articulaires, améliorer la flexibilité et retrouver une mobilité confor
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Tai Chi zur Linderung von Arthritis: Sanfte Übungen zur Linderung von Gelenkschmerzen, Verbesserung der Beweglichkeit und Wiederherstellung angenehmer
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Tai Chi voor verlichting van artritisklachten: Zachte oefeningen om gewrichtspijn te verminderen, de flexibiliteit te verbeteren en op natuurlijke wij
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Tai Chi PARA UN MEJOR EQUILIBRIO: Una guía probada para mejorar la estabilidad y prevenir caídas. y poder moverse con seguridad a cualquier edad.
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Tai Chi FÜR EIN BESSERES GLEICHGEWICHT: Ein bewährter Leitfaden zur Verbesserung der Stabilität und zur Vorbeugung von Stürzen. und sich in jedem Alte
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Tai Chi Made Easy From A Chair: Safe And Effective Workouts For Seniors To Improve Strengths, Coordination, And Confident At Any Fitness Level
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